Le risorse sono già in te, ti accompagno a incontrarle.

Percorsi individuali, di coppia e di gruppo per adulti, giovani adulti, caregiver e persone con patologia cronica. Approccio umanistico e centrato sulla persona: uno spazio di ascolto per lavorare su identità, relazioni e immagine di sé, e costruire benessere duraturo.

Iscritta Ordine Psicologi Lombardia n° 30525 Docente Università Cattolica Supporto individuale · coppia · caregiver · disabilità

Gratuita e senza impegno — per conoscerci e capire se sono la persona giusta per te.

Credo nel potere dell'incontro dell'autentico

Chiara Salomone — Psicologa

Accompagno adulti, giovani adulti, coppie, caregiver e persone con patologia cronica in percorsi di ascolto e scoperta, partendo dal rispetto profondo per la persona.

Credo profondamente nel potere della relazione autentica e nell’incontro umano come primo passo verso il cambiamento e la crescita. Ogni percorso nasce dal rispetto profondo per la persona e dalla volontà di valorizzarne le risorse interiori.

Ho orientato la mia formazione e la mia esperienza clinica al sostegno psicologico nell’ambito del benessere, accompagnando adulti, giovani adulti, coppie, caregiver e persone con disabilità congenite o acquisite in un percorso di rielaborazione dell’immagine di sé e di riscoperta delle proprie potenzialità, offrendo uno spazio protetto e accogliente in cui dare senso all’impatto della fatica e della sofferenza.

Taccuino — studio di Chiara Salomone

Percorsi individuali & di coppia

Ascolto autentico e strumenti concreti per adulti, giovani adulti e coppie che cercano cambiamento e benessere duraturo.

Disabilità & Inclusione

Supporto psicologico dedicato a persone con disabilità congenite o acquisite e alle loro famiglie.

All’attività clinica ho negli anni affiancato interventi di formazione e di promozione del benessere nelle aziende, nelle università e nelle associazioni.

Con l’obiettivo di coinvolgere e divulgare l'importanza del benessere psicologico e relazionale, tengo conferenze sui temi legati alla prevenzione del bourn out e all’ importanza dell’ immagine. Nel tempo ho avvertito la necessità di portare al di fuori dallo studio e dalle esperienze formali la mia esperienza clinica e teorica, costruendo una pagina divulgativa in cui tratto le tematiche di mia competenza, al fine di aiutare nella costruzione di uno spazio di riflessione e di scambio sulle tematiche a me care.

Sono ideatrice del progetto ModaePsiche e del metodo Neurofashion®, dove integro moda e neuroscienze per coltivare il benessere attraverso l’immagine di sé.

Psicologia positiva Approccio umanistico Sostegno caregiver Disabilità e inclusione

"Il paradosso curioso è che quando accetto me stesso per quello che sono,
allora posso cambiare."

— Carl Rogers

Come posso
lavorare con te.

Percorsi psicologici a Cassano d'Adda, Crema, Roma e online

Il mio approccio è umanista e si fonda sulla psicologia positiva e sulla terapia centrata sulla persona. Reputo che l'autenticità e l'empatia siano i principi che fondano lo stare in relazione e porto questi aspetti all'interno della mia professione. Attraverso uno spazio autentico e privo di giudizio, ti accompagno nell'esplorazione delle tue risorse interiori per affrontare crisi evolutive, dinamiche relazionali o le sfide legate ai cambiamenti di vita.

Individuale

Adulti e Giovani Adulti

Uno spazio di ascolto per affrontare ansia, blocchi evolutivi o momenti di transizione. L'obiettivo è favorire una maggiore consapevolezza di sé e ritrovare la propria direzione autentica.

Di coppia e familiare

Coppie, Famiglie e Caregiver

Un percorso per ristabilire la comunicazione e affrontare insieme i momenti di crisi. Lavoro con famiglie caregiver, per prevenire il burnout e ritrovare l' equilibrio.

Gruppi e aziende

Percorsi Collettivi e Consulenza

Percorsi di gruppo e consulenza per aziende che vogliono investire nel benessere delle persone. Integro psicologia e neuroscienze applicate per promuovere ambienti più positivi, inclusivi e autentici.

Benessere organizzativo, branding e inclusività.

Integro psicologia, neuroscienze e immagine professionale per supportare aziende e team nello sviluppo delle competenze e del benessere organizzativo. Inoltre, offro percorsi di formazione sulle soft skills e consulenza strategica per il settore Fashion, attraverso Neurofashion Hub®.

Neurofashion® & Branding Leadership & Coaching Inclusività e Diversità Empowerment dei team
Chiedi informazioni
Universitá Cattolica · Fondazione Elice · Accademia Consulenza di Immagine

Il primo passo non è cambiare.
È concedersi uno spazio in cui poterlo fare.

Cosa possiamo
fare insieme.

Ogni percorso è unico e nasce dall'incontro. Ecco alcune delle aree in cui posso accompagnarti.

Iniziamo a parlare
01 Ansia, stress e gestione emotiva

Ansia, stress e gestione emotiva

Ansia generalizzata, attacchi di panico, stress cronico e burnout. Impari a riconoscere i segnali del corpo, interrompere il loop mentale e ritrovare calma e stabilità.

02 Autostima e identità personale

Autostima e identità personale

Insicurezza, difficoltà a sentirti "abbastanza", perdita di identità. Un percorso per ritrovare il contatto con te stesso/a e costruire una visione più autentica di chi sei.

03 Relazioni e affettività

Relazioni e affettività

Crisi di coppia, relazioni tossiche, dipendenza affettiva, difficoltà a scegliere o lasciare. Capisci i tuoi schemi relazionali e cambi ciò che non funziona più.

04 Crescita personale

Crescita personale

Consapevolezza, evoluzione personale, ricerca di equilibrio. Il benessere non è solo assenza di disagio: è un obiettivo concreto che si costruisce giorno per giorno.

05 Burnout e vita professionale

Burnout e vita professionale

Stress da lavoro, perdita di senso, pressione performativa, cambiamenti di carriera. Per manager, freelance e professionisti che vogliono ritrovare chiarezza e direzione.

06 Immagine corporea, identità e percezione di sé

Immagine corporea, identità e percezione di sé

Rapporto con il corpo, disagio estetico, identità visiva e immagine sociale. Un approccio unico che intreccia psicologia dell'immagine e identità personale.

07 Depressione e momenti di blocco

Depressione e momenti di blocco

Apatia, mancanza di direzione, senso di vuoto, difficoltà a reagire. Con delicatezza e senza fretta, lavoriamo per restituirti energia e nuova prospettiva.

08 Disabilità, diagnosi e momenti di fragilità

Disabilità, diagnosi e momenti di fragilità

Disabilità congenite o acquisite, malattie croniche, diagnosi. Supporto psicologico per persone con disabilità, caregiver e chi affronta momenti di fragilità.

Perché le persone
scelgono il mio
approccio.

Perché qui non devono diventare qualcun altro

Il mio lavoro si fonda su una visione umanista e sulla terapia centrata sulla persona: ogni individuo possiede già dentro di sé le risorse per evolvere. Attraverso un ascolto empatico, autentico e privo di giudizio, accompagno a riconoscere e valorizzare ciò che c’è, invece di correggere ciò che manca. Non si tratta di adattarsi, ma di tornare a sé stessi.

Perché lavoriamo su ciò che funziona, non solo su ciò che ferisce

L’approccio della psicologia positiva orienta il percorso verso le risorse, le capacità e le possibilità di crescita. La sofferenza viene accolta e compresa, ma non diventa il centro: il focus si sposta su ciò che può essere costruito, rafforzato e trasformato.

Perché il cambiamento diventa concreto, visibile, integrato

Integro il lavoro psicologico con la dimensione dell’immagine e dell’identità, perché ciò che siamo si esprime anche nel modo in cui ci percepiamo e ci mostriamo. Questo permette un cambiamento più profondo e coerente: non solo interno, ma anche riconoscibile nella vita reale.

Prima chiamata gratuita e senza impegno — per conoscerci e capire se sono la persona giusta per te.

Prenota una chiamata conoscitiva

Hai dubbi?
Rispondo qui.

La chiarezza è la forma più alta di accoglienza. Queste sono le domande che ricevo più spesso.

Quanto costa una seduta?

Il costo varia in base al tipo di percorso. Ne parliamo apertamente durante la prima chiamata conoscitiva gratuita, così puoi valutare con calma e senza nessuna pressione. Rilascio sempre regolare fattura.

Quanto dura una seduta?

Il colloquio individuale dura 50 minuti. Le sedute di coppia o di sostegno ai familiari durano in genere 60–70 minuti. I tempi sono pensati per garantire uno spazio completo e non affrettato.

Come funziona l'online?

Le sedute online si svolgono tramite una piattaforma sicura e riservata. Basta un computer o uno smartphone con connessione stabile e un luogo tranquillo dove potersi esprimere liberamente.

Posso detrarre la spesa?

Sì. Le prestazioni psicologiche sono detraibili fiscalmente nella dichiarazione dei redditi (19% delle spese mediche oltre la franchigia). Rilascio regolare fattura valida a questo scopo.

Quanto dura un percorso?

Dipende dalla tua domanda. Alcuni percorsi sono brevi (6–10 sedute focalizzate su un tema specifico), altri più lunghi e approfonditi.

Posso smettere quando voglio?

Sì, sempre. Non esistono contratti o impegni minimi. Il percorso si costruisce insieme, passo dopo passo, e puoi fermarti o fare una pausa in qualsiasi momento.

Con chi lavori?

Lavoro con adulti, giovani adulti, coppie e gruppi. Non effettuo percorsi terapeutici con i bambini.

Devo avere un problema grave per iniziare?

No. Si può iniziare un percorso anche solo per stare meglio con se stessi, capire una situazione che pesa, o ritrovare un po' di chiarezza. Non serve aspettare di essere in crisi: chiedere aiuto è un atto di cura, non di debolezza.

Dove ricevo

Cassano d'Adda

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Via Dante Alighieri, 3
20062 (MI)

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Crema

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Via Civerchi, 32
26013 (CR)

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Roma

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Via Palestro, 25
00185 (RM)

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Online

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Ovunque tu sia,
stessa qualità.

Iniziamo
a conoscerci.

La prima chiamata è conoscitiva: un'occasione per conoscerci, capire la tua situazione e valutare insieme come proseguire. È gratuita e senza impegno. Se non ricevi risposta ti ricontatterò appena mi sarà possibile.

Cassano d'Adda
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Crema
Via Civerchi 32, 26013 (CR)
Roma (su richiesta)
Via Palestro 25, 00185 (RM)
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I dati saranno trattati con la massima riservatezza ai sensi del GDPR e utilizzati esclusivamente per rispondere alla tua richiesta.

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